Ducanen dieta 4 fase. Nola funtzionatzen du Ducanen dieta? Kontraindikazioak. Zenbat proteina jan behar zenuke egunean? Ducanen dietan alboko fenomenoak.
Gastritisaren agerpenak murrizteko, dieta berezi bat behatu behar da. Dieta menua Gastritisarentzako astebetez eta janaria jateko arauak gure artikuluan.
Denek gerri mehe batekin amesten dute, baina denek ez dute. Sabeleko zonaldeetan pisua galtzeko eta aleak murrizteko soilik amesten dutenentzat da. Ariketak kirol ekipoekin eta hori gabe, baita arnasketa ere.
